七种方法帮你调节内分泌 美体

七种方法帮你调节内分泌

　　一 黄豆天生是女人的好朋友　　黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激...
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怀孕期间五大危险职业排行 美体

怀孕期间五大危险职业排行

　　危险职业1：重金属领地 杀伤武器：铅、镉、汞等重金属元素　　杀伤方式：和人体蛋白质相互作用，使其失去活性，影响机体新陈代谢，严重者致癌。可通过胎盘渗透，引起胎儿早产或发育畸形。　　黑名单：化妆品研...
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09年全球女星哪个最性感？ 美体

09年全球女星哪个最性感？

　　第一名：谢丽尔-科尔　　谢丽尔科尔 (Cheryl Cole) 在英国民众中享受众星捧月的待遇，性感的她更是毫不客气地在近年来各项评选中频频露脸、抢占到第一的宝座。　　第二名：梅根-福克斯　　梅根...
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几个动作让小腹快速瘦下来 美体

几个动作让小腹快速瘦下来

　　几个动作让小腹快速瘦下来　　形体教练向我们推荐：做30次转身运动(双手抱在脑后站立，迅速分别向左右两侧依次扭转上肢，注意不要以膝盖为轴，使运动轴心保持在骨盆以上)，紧接着做30次上肢侧身运动(保持...
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有什么方法可以缓解经期不适？ 美体

有什么方法可以缓解经期不适？

　　热水袋：第一天在腹部抱个热水袋，肚子疼就能缓解了。保持身体暖和非常重要，尤其是针对痉挛及充血的骨盆部位。　　喝玫瑰花茶和练瑜伽：沏茶时放几瓣玫瑰花，不但有顺气功效，还很赏心悦目。每天一杯玫瑰花茶，...
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瘦身32法 减肥效果立竿见影 美体

瘦身32法 减肥效果立竿见影

1.每天以 38-40 度的热水沐浴十五分钟。 2.戒吃零食和宵夜，应选食蛋白质丰富的食物，晚餐少吃淀粉及糖份高的食物。 3.进食前应先喝一杯暖水。 4.进餐时应细嚼慢咽。 5.进食大量蔬果保持肠胃畅...
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祛除妊娠纹的7种方法 美体

祛除妊娠纹的7种方法

　　1.控制体重增长　　体重增长了，不仅带来了腰酸背痛，妊高症，糖尿病，产后出血的风险也接踵而至。瑞典科学家研究表明：怀孕时增重16公斤及以下的，产后能比较成功地恢复到怀孕前苗条的身材。即使产后比原来...
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最美丽的女人身材 美体

最美丽的女人身材

　　猜想1：嘴唇　　明星代表：舒淇　　中国传统对嘴唇的审美要求是其色要红润，其形要小巧，嘴角微翘显得俏皮。不过，现代社会对美的唇型又有了新的审美——饱满。不管是“小...
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