七种方法帮你调节内分泌 美体

七种方法帮你调节内分泌

  一 黄豆天生是女人的好朋友  黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素,在预防乳腺癌方面扮演重要角色,尤其是黄豆,可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示,黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用,当体内雌激...
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怀孕期间五大危险职业排行 美体

怀孕期间五大危险职业排行

  危险职业1:重金属领地 杀伤武器:铅、镉、汞等重金属元素  杀伤方式:和人体蛋白质相互作用,使其失去活性,影响机体新陈代谢,严重者致癌。可通过胎盘渗透,引起胎儿早产或发育畸形。  黑名单:化妆品研...
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09年全球女星哪个最性感? 美体

09年全球女星哪个最性感?

  第一名:谢丽尔-科尔  谢丽尔科尔 (Cheryl Cole) 在英国民众中享受众星捧月的待遇,性感的她更是毫不客气地在近年来各项评选中频频露脸、抢占到第一的宝座。  第二名:梅根-福克斯  梅根...
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几个动作让小腹快速瘦下来 美体

几个动作让小腹快速瘦下来

  几个动作让小腹快速瘦下来  形体教练向我们推荐:做30次转身运动(双手抱在脑后站立,迅速分别向左右两侧依次扭转上肢,注意不要以膝盖为轴,使运动轴心保持在骨盆以上),紧接着做30次上肢侧身运动(保持...
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有什么方法可以缓解经期不适? 美体

有什么方法可以缓解经期不适?

  热水袋:第一天在腹部抱个热水袋,肚子疼就能缓解了。保持身体暖和非常重要,尤其是针对痉挛及充血的骨盆部位。  喝玫瑰花茶和练瑜伽:沏茶时放几瓣玫瑰花,不但有顺气功效,还很赏心悦目。每天一杯玫瑰花茶,...
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瘦身32法 减肥效果立竿见影 美体

瘦身32法 减肥效果立竿见影

1.每天以 38-40 度的热水沐浴十五分钟。 2.戒吃零食和宵夜,应选食蛋白质丰富的食物,晚餐少吃淀粉及糖份高的食物。 3.进食前应先喝一杯暖水。 4.进餐时应细嚼慢咽。 5.进食大量蔬果保持肠胃畅...
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祛除妊娠纹的7种方法 美体

祛除妊娠纹的7种方法

  1.控制体重增长  体重增长了,不仅带来了腰酸背痛,妊高症,糖尿病,产后出血的风险也接踵而至。瑞典科学家研究表明:怀孕时增重16公斤及以下的,产后能比较成功地恢复到怀孕前苗条的身材。即使产后比原来...
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最美丽的女人身材 美体

最美丽的女人身材

  猜想1:嘴唇  明星代表:舒淇  中国传统对嘴唇的审美要求是其色要红润,其形要小巧,嘴角微翘显得俏皮。不过,现代社会对美的唇型又有了新的审美——饱满。不管是“小...
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