把握最佳丰胸期 推荐三大丰胸美食

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    握黄金丰胸食补法则 吃出漂亮美胸    把握每个月最佳三天丰胸期,勤保养

导读:想要通过食补丰胸,首先你得知道什么时候是最佳的丰胸期,吃什么丰胸,下面丰胸小编为你搜集了大家公认效果很好的三大丰胸食品,想变大胸的你一定要看哦!

把握最佳丰胸期 推荐三大丰胸美食

    握黄金丰胸食补法则 吃出漂亮美胸

    把握每个月最佳三天丰胸期,勤保养

    月经来潮后第11、12、13这三天是丰胸最佳时期,在这个时间做胸部保养可以有事半功倍的效果,因为当体内动情激素达到最高峰,也就是排卵期的时候,不管食补、按摩的丰胸效果都特别好。

    多吃含胶原食物,补充美胸元素

    常见的含胶质丰富的食物,例如猪脚、蹄筋、海参、爱玉、石花菜等,只要勤快地吃,对美化胸部有不错效果。

    多吃种子食物,促进发育

    植物的种子衣膜都有类似维生素E的性荷尔蒙成分,像是核果类的葵花子、核桃、芝麻、花生、杏仁等,都能促进第二性征发育,加强美胸效果

    多吃优质蛋白质,强化胸肌

    蛋白质是建立肌肉组织的必备营养素,少了蛋白质可能让胸肌错过发育机会。优质蛋白质例如牛奶、豆浆等经常摄取,美胸大有帮助。

    用药补,不出丰满美胸

    中药材中的红枣、龙眼、当归等,都有补血补气的功能,想利用中药调理出丰满胸型,可以让专业中医师评估诊断,调制最适合自己体质的丰胸补药。

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