山东太祖拳行功心解

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所属分类:报刊文摘

太祖拳是功力拳,与别处所见的长拳有很大不同,其动作快慢相间,柔和圆活。正是在这快慢与柔活中,才能体会到拳架势法的气机鼓荡,才能感觉出拳法局势的长短横侧,才能慢慢地体认出劲力为何物。本人将太祖拳作为母拳和入门根基的行功之法归纳如下:
1.快慢相间  盘太祖拳架时,要快慢相间,快如离弦之箭,将全身之力凝聚一处迅速发出;慢如时间停滞,丝丝缓动,蠕动不息,气息收而动作相合,体会动静快慢变化时的气机鼓荡与变化。
2.柔和圆活  拳法都讲刚柔并济为上乘。初练太祖长拳之时,讲究柔和圆活,柔和舒缓,发力较少。这样可以使动作保持正确,便于初步功夫的体认。
3.动静虚实、阴阳刚柔  动与静、虚与实、阴与阳、刚与柔,都是辩证的,是太祖拳的行功原则之一。太祖拳功夫的得来,是在动与静、虚与实、阴与阳、刚与柔的变化中体悟。
4.开合收闭、长短起落  这两条是引用《螳螂拳谱》中的相关观点。《螳螂拳谱》中说,大开大合,小开小合,反开正合,正开反合,开合与收闭一串,但横言之则为开合,竖言之则为收闭。忽长忽短,或一手自为长短,或两手互相长短,短变为长,长化为短。中落中起,旁落旁起,旁起中落,中落旁起。
除上述六种行功之法,太祖长拳还有天人合一等诸多心法,这些心法类似于内功,这里不再赘述。

二、太祖拳的批解与致用

批解之意,一是对拳路势法的正确与否进行批讲,二是对动作的用法进行解说。初练太祖拳时,感觉的太祖拳拳招势法的用法含义并不明确,其实这主要是对拳法不明所致。举太祖拳法中的一例加以说明:如起势中的“英雄提袍懒扎衣”一势,包含掸手。掸手是一种化劲的功夫。如果练出功夫,一个掸手就可以将来力化解,随手将人放出。
如果习武者没有实战过或很少实战,或曾经实战但多年未实战,就会出现心中有招但无从运用的现象。这只能说是功夫没有练到家。所以习武者除了要在拳法、器械上下功夫,还要多与友人切磋,以获得实战经验,培养距离感及动手能力,这样实战功夫才能与日俱增

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